Zespół chronicznego zmęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia to jednostka chorobowa, która objawia się przewlekłym zmęczeniem, mimo zachowania higieny snu.

Towarzyszą temu również objawy takie jak częste migreny, brak lub pogorszenie koncentracji, zmniejszenie aktywności umysłowej i fizycznej, obniżenie wydajności organizmu, odczuwanie zmęczenia po przebudzeniu się.

Zespół chronicznego zmęczenia jest zagadką dla psychologów i psychiatrów, ponieważ nie istnieje żadna metoda leczenia tej przypadłości.

Nie wiadomo również od końca, co ją powoduje.

Przyczynami, które podaje się za możliwe to przede wszystkim: zaburzenie higieny snu, najczęściej kładzenie się spać o różnych porach nocy i dnia, zmęczenie i znudzenie pracą lub innymi zajęciami, przeciążenie organizmu, zarówno psychiczne jak i fizyczne.

Ważnym czynnikiem, jaki podaje się przy zespole chronicznego zmęczenia to brak higieny pracy, który charakteryzuje się pracą ponad siły, brakiem czasu wolnego i odpoczynku.

Zespół chronicznego zmęczenia może dotknąć zarówno nastolatka jak i osobę z podeszłym wieku.